Juste, Danse !

Les grands danseurs ne sont pas grands à cause de leur technique, ils sont grands à cause de leur passion. Martha Graham

Là où je vie, la danse fait partie de notre vie, du lundi au dimanche en danse, qu'ils pleuvent où qu'ils ventent, on danse, même quand il y a un cyclone dehors...on danse.

L'île atypique car très métissé, vie au rythme de la danse. C'est comme une vague en perpétuelle mouvement ; infatigable.

De nombreux restaurants s'associent avec des profs de danse, qui propose des danses de salon, kizomba, batchata, salsa...

Paris est réputé pour ses terrasses animés, mon île est réputé pour ses danses endiablés.

Le dimanche est particulier car nous pouvons pique-niquer puis danser sur la plage, danser dans des salles de bals ouvert la journée jusqu'au soir, ou encore danser dans des restaurants qui font des thés dansants. C'est donc la fête en plein jour!

Comment à commencer cette mode?

Apparus à l'orée du XXe siècle, les thés dansants connaissent alors un immense succès populaire qui perdure encore aujourd'hui.

Dans la région où je vie, depuis de nombreuses années, ils ont souvent lieu le dimanche, organisés par des associations et des professionnels qui ont flairé le bon filon.

C'est " Bon pour le moral "

Leur public n' est plus essentiellement composé de retraités, mais d'amoureux de la danse qui aiment se retrouver, discuter et passer un après-midi convivial. Sur des airs de tango, valse, charleston, paso-doble, kizomba, salsa, sega, maloya, batchata ou même encore country, on oublie un peu es tracas de la vie. On vient en couple ou seul avec l'espoir de rompre la solitude durant quelques heures. « C'est bon pour le moral » soufflent les danseurs.

Alors on danse?

Quel tenue porter pour aller danser?

Une tenue féminine

Laissez les baskets au placard si vous devez sortir. Préférez des vêtements qui épousent vos formes et mettent en valeur votre silhouette. Un petit top près du corps, une robe qui marque la taille, une jupe qui dévoile les jambes… Touche finale : l’escarpin avec des talons qui peaufinera avec raffinement votre tenue de soirée.

Rajoutez à votre tenue des accessoires

Pour sortir danser, une tenue de tous les jours peut très bien faire l’affaire. Le secret, c’est de l’accessoiriser. Un sautoir, des multi-bracelets, des boucles pendantes, une jolie broche, un headband, des strass dans les cheveux… Votre look paraîtra de suite plus sophistiqué.

Porter un sac en bandoulière

Pour aller danser, vous n’avez pas besoin de prendre votre sac XXL. Optez plutôt pour un petit sac en bandoulière. Ultra pratique, il ne vous encombrera pas et vous pourrez y glisser le nécessaire : portefeuille, téléphone portable, clés, gloss et la fameuse paire de ballerines. Cela vous évitera en plus de payer un vestiaire ou de le poser n’importe où.

Complétez votre tenue d’un make-up joliment travaillé et d’une coiffure sophistiquée.

On the floor

Ma vie est une comédie musicale

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C'est dimanche, on danse?

Eric Franklin, véritable pionnier de la visualisation au service de l'entraînement physique, nous explique dans ce nouveau livre comment améliorer notre technique et nos performances dans toutes les formes de danse, en renforçant le centre de notre corps tout en perfectionnant notre coordination, notre équilibre, notre alignement et notre souplesse. Cette méthode innovative pensée pour libérer le corps et perfectionner les mouvements permet d'obtenir une meilleure élévation sans tension, des pliés plus profonds, des sauts plus hauts, des tours plus précis, ainsi qu'une extension et une ouverture amplifiées, le tout pour un moindre effort. Les techniques novatrices de ce livre ont fait leurs preuves et les exercices proposés aideront tous les danseurs à maximiser leur préparation corps-esprit. Couplé à une bonne technique de visualisation, le travail des muscles, au travers de gestes et d'amplitudes de mouvements répondant aux exigences de la forme de danse pratiquée, permet d'enrichir les capacités d'exécution. Un ouvrage indispensable pour tous les danseurs et pour tous ceux qui travaillent dans le domaine de l'entraînement idéo-moteur.

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